¡Deja de fumar para siempre!

Sí, las funciones principales de nuestra aplicación para dejar de fumar son gratuitas. Tienes acceso completo al contador de días sin fumar, estadísticas de salud, calculadora de ahorro y logros básicos sin coste alguno. Ofrecemos una versión Premium para usuarios que desean opciones de personalización avanzadas, widgets adicionales y apoyar el desarrollo de la aplicación, pero puedes dejar de fumar con éxito usando solo la versión gratuita.

Es un cálculo sencillo basado en tus hábitos personales. Al configurar la aplicación, introduces el precio de un paquete de cigarrillos y cuántos cigarrillos fumabas al día. Según el tiempo transcurrido desde la fecha en que dejaste de fumar, la aplicación calcula exactamente cuánto dinero permanece en tu bolsillo en lugar de convertirse en humo.

¡No necesariamente! Sabemos que el camino para dejar de fumar no siempre es una línea recta. Si has tenido una pequeña recaída: usa el botón «Reiniciar» en la pantalla principal de Progreso. Esto reinicia tu contador pero conserva tus trofeos ganados y tu saldo de ahorro. Está diseñado para que mantengas el impulso sin perder tu historial. Si quieres empezar de cero: ve a Configuración > Empezar completamente de nuevo. Esto borrará todo (fecha de abandono, trofeos, ahorros) y te permitirá comenzar tu viaje desde cero como si fuera el Día 1.

La línea de tiempo de salud es un mapa visual de la recuperación de tu cuerpo. Rastrea cambios biológicos específicos que ocurren después de dejar de fumar — desde la disminución de tu frecuencia cardíaca (en 20 minutos) hasta la normalización de la resistencia a la insulina (2 meses). La aplicación destaca los beneficios de dejar de fumar con barras de progreso para cada hito, para que puedas ver exactamente cómo mejora tu salud en tiempo real.

Sí. Todos los hitos de recuperación de salud en la línea de tiempo están basados en datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) e investigaciones médicas establecidas. Aunque cada cuerpo es diferente, estas barras de progreso te dan una estimación científicamente precisa de cómo tu cuerpo se está reparando.

No, Quit Tracker no paga dinero en efectivo. La función «Dinero ahorrado» rastrea los fondos que habrías gastado en cigarrillos. Para hacerlo tangible, puedes añadir «Recompensas personales» (como entradas de cine, zapatillas o unas vacaciones). A medida que crecen tus ahorros, la aplicación te muestra cuándo has «ganado» suficiente dinero ahorrado para darte estos caprichos reales.

Los antojos generalmente duran solo de 3 a 5 minutos. El juego integrado (encontrar parejas) está diseñado para ocupar tanto tus manos como tu mente durante este pico crítico. Para cuando termines una ronda, el impulso agudo de fumar a menudo ha pasado, ayudándote a dejar de fumar sin una lucha de voluntad.

Sí, la aplicación incluye una función de Diario. Puedes registrar cómo te sientes cada día, anotar cualquier antojo y hacer seguimiento de tu bienestar emocional mientras dejas de fumar. Esto te ayuda a identificar patrones o desencadenantes, facilitando el manejo del estrés sin cigarrillos.

¡Sí! Quit Tracker ofrece widgets de pantalla de inicio que muestran tu tiempo sin fumar y dinero ahorrado de un vistazo. Estos sirven como recordatorios constantes de tu progreso y motivación para seguir adelante, sin necesidad de abrir la aplicación cada vez.

Por supuesto. Tu camino para dejar de fumar es personal. Todos tus datos se almacenan localmente en tu dispositivo. También ofrecemos Bloqueo biométrico (huella dactilar o reconocimiento facial) en la configuración, para que puedas asegurarte de que solo tú puedes abrir la aplicación y ver tus estadísticas.

No. Puedes usar la función de Copia de seguridad y restauración en la configuración. Simplemente crea un archivo de copia de seguridad en tu dispositivo antiguo y restáuralo en el nuevo para continuar exactamente donde lo dejaste.

Sí, puedes exportar tu progreso y estadísticas. Esto es útil si quieres compartir tu éxito con un profesional de la salud o mantener un archivo personal de tus datos sobre dejar de fumar.

¡Sí! Además del seguimiento, la aplicación actúa como una guía completa para ayudarte a dejar de fumar. Encontrarás consejos y técnicas probadas directamente en la interfaz, como visualizarte como no fumador, llevar un registro de mejoras de salud, identificar tus desencadenantes y encontrar alternativas saludables a los cigarrillos.

Actualmente estamos trabajando en llevar Quit Tracker a iOS. ¡Estate atento a las actualizaciones! Mientras tanto, la versión de Android está totalmente disponible en Google Play.